BREAKFAST shake 5.0

 Suroviny:

Mrazený špenát 2 kocky

Mrazený hrášok 2 hrste

 Sušené marhule 4ks

Hruška 

Citrón
Bazalka 

Zázvor

Voda 

Špenát a marhule prepláchnuť vriacou vodou z konvice,precediť, všetko do mixéru,  mix do hľadka.

Dobrú chuť.  JURAJ